退役对于一位运动员来说，永远是一个难以割舍的话题。赛场上的荣誉，在离开之后难免会感到一份失落和无助。然而，有些人能够胜利地度过这个过渡期，逐渐适应新的角色和身份。马宗林就是这样一位从退役到体代遇的典范人物。
第一阶段：离开赛场的煎熬
2016年，马宗林宣布退役。首次参加奥运会就拿到了四枚金牌的他，本来可以继续在家乡的战场上为国争光。可是，那一年的全国锦标赛，他输给了自己的香港老对手丁俊晖。赛后，他露出了难以掩盖的失落。退役的决定可能早已在他心中自熟，只是现在才变成了一个不得不面对的现实。
“我错过了很多家庭，错过了很多年轻人应该去尝试的事情。现在终于可以放下重担，去创造属于自己的未来了。”马宗林如此解读自己的退役。
第二阶段：从新手走向高手
退役之后，马宗林并没有像一些退役运动员那样毫无方向。他选择了做体育产业的代言人，在这个领域里寻找新的机会。在这个过程中，他遇到了自己的好友邱志良，邱志良是一名围棋爱好者，他的身份也是果麦体育策划公司的负责人。
两人一拍即合，邱志良开口邀请马宗林成为产业代言人。这是一个全新的角色，马宗林也开始努力学习如何胜任这个角色。随着对产业的认识和体验增强，马宗林突破自我，成为了精湛的行业专家，同时也开始受邀组织和参加各种体育赛事和活动。
第三阶段：站在体育发展的更高起点上
2018年，马宗林又将角色扮演到了新的高度，担任了盘锦市体育产业发展顾问。在这个项目的工作中，他把更多的协助和关注焦点放在了贫困山区的孩子，希望能够用自己的资源和影响力，带动更多的人投入到公益事业中来。
“做为体育产业发展顾问，我认为有一份无形的责任在左右。未来，我希望这个项目能够越来越好，越来越多地推广到贫困地区的人们，用体育去改变他们的未来，同时也体现中国的人道关怀。”马宗林如是说。
在马宗林的身上，我们看到了一位运动员的退役必经之路。也让我们看到了一位真正的体育大师的相貌，正如《棒球少女》中的张波中教练所说：“一个运动员，只有他退役变成了另外一个角色，他的职业生涯才能算是圆满。”
